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Uma pessoa que precisa emagrecer resolveu diminuir a ingestão de alimentos ricos em carboidratos. Cute alguns desses alimentos e explique por que quando o objetivo é perder peso , não basta restringir a ingestão de alimentos desse grupo

Sagot :

Neto57

Resposta:

Macarrão, pão principalmente. Isso se dá que por que quando carboidratos não são consumidos eles são tranformados em gorduras.

SempreDouMR

BIOLOGIA|

➖Alimentos ricos em carboidratos:

•Arroz

•Macarrão;

•Pão;

•Biscoitos

"Produtos feitos com farinhas brancas em

geral".

Não basta apenas restringir a ingestão desses tipos de alimentos, pois o corpo também se nutre de gorduras e proteínas, sendo importante reduzir também o consumo de gorduras.

Espero ter ajudado! ❤

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