As aprendizagens processuais são conquistadas por meio de vivencias do jogo dentro de suas múltiplas variantes de contexto. “Durante o treino, devem-se criar cenários que reproduzam os problemas que o jogo possa levantar com o propósito de vivenciarem e, dessa forma, construírem conhecimentos e, consequentemente, competências cognitivas, perceptivas e motoras específicas” (TEOLDO; GUILHERME; GARGANTA, 2015).

TEOLDO, I.; GUILHERME, J.; GARGANTA, J. Para um futebol jogado com ideias – Concepção, treinamento e avaliação do desempenho tático de jogadores e equipes. Curitiba: Appris, 2015.

Considerando o trecho acima e entendendo o que é a Unidade de Treino (UT) e como ela se subdivide, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Alternativa 1:
A UT representa o roteiro das atividades que serão realizadas pela equipe e pretende idealizar, de uma forma genérica, como pretendemos preparar a época esportiva.

Alternativa 2:
A UT é constituída pela caracterização (contextualização da sessão de treino), desenho da sessão (tempo, objetivos, direcionamentos) e reflexão e análise sobre a sessão de treino (orienta as sessões seguintes).

Alternativa 3:
A UT divide-se genericamente em duas partes, a primeira se refere a previsão do tempo previsto de treino e competições que serão disputadas e a segunda sobre o tipo de preparação que será realizada neste período.

Alternativa 4:
A UT é composta pela performance, corresponsabilização, autonomia, comunicação, tomada de decisão e team work, por parte dos jogadores.

Alternativa 5:
A UT é constituída pela contabilização do tempo total de treino da semana, pela determinação do percentual de tempo que será atribuído a cada uma das componentes definidas: Física, Técnica e Tática.