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Sagot :

Resposta:

3 4 1 2

Explicação passo-a-passo:

Espero ter ajudado

andredebergowcl60

Resposta:

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Explicação passo a passo:

Primeira questão:

Os alimentos reguladores são aqueles de origem vegetal ricos em viaminas, fibras e minerais como frutas, verduras e legumes dentro das quais estão:

Cenoura

Abacate

Banana

Caju

Os alimentos construtores são aqueles ricos em proteínas como carnes, ovos, leites e derivados, leguminosas, oleaginosas e sementes,  necessárias construir ou formar tecidos, dentre os quais estão:

Leite

Queijo

Iogurte

Peixes

Carne

Atum

sardinha

Frango​

Os alimentos energeticos são aqueles  ricos em carboidratos como cereais, leguminosas,  a base de trigo, tubérculos e raízes, com o por exemplo:

Gorduras

Soja

Feijão

Segunda questão:

2 proteínas

3 vitaminas

1 carboidratos e gorduras

4 sais minerais

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