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Quando é que a caminhada pode ser considerada atividade física e quando pode ser considerada exercício físico?

Sagot :

caueempke09

Resposta: Uma pessoa pode ser considerada ativa fazendo atividade física ou exercício físico, desde que ultrapasse 150 minutos por semana se movimentando, seja continuamente ou intercalando.

Espero ter ajudado.

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