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Sagot :
Resposta:
A prática de atividades físicas é recomendada em todas as idades, já que aumenta a disposição, previne doenças e melhora a qualidade de vida, no entanto, existem algumas situações que a atividade física deve ser realizada com cautela ou, até mesmo, não é indicada.
Explicação:
Resposta:
sim,pois exercícios físicos apenas melhoram a nossa saude mas tem pessoas q fazem exercícios mais fáceis muitas vezes pela sua idade.
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