poxaaninha33
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RÁPIDO PFVRRR É URGENTE!

3- Assinale a alternativa correta: São práticas corporais que podem ser chamadas de ginástica de condicionamento físico: a) Ginástica aeróbica e ginastica localizada b) Ginástica de reabilitação e ginástica acrobática c) Ginástica laboral e ginástica rítmica d) Ginástica localizada e ginástica acrobática​

Sagot :

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Resposta:

A palavra “condicionamento” – pode se referir a vários tipos diferentes de exercício. O condicionamento corporal refere-se a exercícios que aumentam sua força, velocidade, resistência ou qualquer outro atributo físico.

Exercícios da ginástica de condicionamento físico, quando realizados com frequência e de maneira adequada, podem reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte.

Letra: A

Resposta:

alternativa A, ginástica aeróbica e ginástica localizada

Explicação:

Além da definição dos músculos, a ginástica localizada proporciona um bom condicionamento físico

Ginástica Aeróbica pode melhorar de forma geral o seu bem-estar e a saúde

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