Alikkkk
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O que o exercício é capaz de fazer com nossa saúde mental?​

Sagot :

vivyzahir

Resposta: Já no campo da saúde mental, a prática de exercícios melhora o fluxo de sangue para o cérebro. Também ajuda na capacidade de lidar com problemas e com o estresse. Além disso, auxilia na manutenção da abstinência de drogas e na recuperação da auto-estima.

Explicação:

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