Com base nestas informações, marque (A) para Ginástica de Conscientização Corporal e (B) para Ginástica de
Condicionamento Físico:
() exercícios físicos voltados para melhora da condição física e modificação da composição corporal;
( ) caracteriza-se por movimentos lentos e suaves;
() caracteriza-se pela melhora da condição postural e/ou a conscientização de exercícios respiratórios;
( ) se caracteriza por sessões planejadas de séries e repetições de exercícios com intensidade e frequência
definidas;
() caracteriza-se por exercícios aeróbicos, anaeróbicos, de força e cardiorrespiratório;
( ) tem como objetivo a melhoria da percepção do próprio corpo;
( ) são exemplos: caminhada, natação, dança, treinos funcionais, faxinar a casa, usar escadas, correr, entre outros
com a utilização de aparelhos (esteira, bicicleta, musculação, etc);
() são exemplos: a biodança, a eutonia, a antiginástica, a ioga, o tai chi chuan, entre outros.​