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descreva abaixo algumas opções de atividades exercícios que podem ser desenvolvidas em tempos de pandemia e que não oferecem riscos de contaminação aos praticantes​

Sagot :

manodoido444

Resposta:

atividades físicas individual, leitura

dinjhenni

Resposta:

A Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou um treino para você se manter ativo durante a pandemia sem pegar ou transmitir o coronavírus

  1. Joelho no cotovelo. Publicidade. ...
  2. Prancha. Foto: OMS/Divulgação. ...
  3. Extensão das costas. ...
  4. Agachamento. ...
  5. Levantamento lateral de joelho. ...
  6. Super-homem. ...
  7. Ponte. ...
  8. Afundamento com cadeira.

Explicação:

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