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qual é a diferença entre a atividade fisica e exercicios fisicos
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Sagot :

josylenesilva45

Resposta:

atividade física

qualquer movimento corporal produzido pela

contração da musculatura esquelética exercício.

exercício físico

uma atividade planejada programada acompanhada que tem como objetivo a manutenção do corpo .

Explicação:

rosanasj
Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de educação física.
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