cacauolimpio808
Answered

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3) - Quais são os benefícios para quem pratica algum tipo de ginástica?​

Sagot :

annergabriely74

Resposta:

cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura...

Explicação:

A ginástica é uma ótima opção desde que praticada com cautela. Isso porque ela promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves.

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