Fazer trilhas trazem benefícios para o corpo e principalmente, para a mente. Para uns pode aparentar ser um exercício físico de alta intensidade, ou até mesmo contato com animais não muito agradáveis, como mosquitos e cobras.
Mas, para outras pessoas é um meio de se desconectar dos problemas e vivenciar o agora de maneira relaxante.
Para fazer trilha não precisa ir para uma floresta densa. Existem parques dentros das cidades que proporcionam esses momentos a poucos minutos de casa.
Um exemplo de um desses parque é o Parque Zoobotânico Arruda Câmara, mais conhecido como "Bica", que fica localizado na cidade de João Pessoa - PB.
É um zoológico com mata de preservação florestal onde é possível fazer trilhas, conhecer mais sobre a fauna e também obter o merecido relaxamento.
Em todo o Brasil temos várias áreas assim, que permitem a qualquer indíviduo gozar dos benefícios das trilhas: ar puro, momento de tranquilidade e de conexão com os amigos e natureza.
Para saber mais sobre parques florestais clique em:
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Bons estudos!
