aninhacristinhabsa43
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- Quais as posições são utilizadas para a prática da meditação?​

Sagot :

23531

Lotus. A posição de lótus da meditação, sentando-se de pernas cruzadas com os pés nas coxas de oposição, origina das práticas meditativos antigas na Índia.  

Sukhasana.

Ajoelhamento.  

Estar.  

Encontrar-se (supino).

Referências.  

Further Reading.

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