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Qual a importância da educação física para a musculatura de sustentação da coluna vertebral?

Sagot :

juninholima88

Resposta:

Há evidências em estudos que apontam a inclusão de exercícios voltados para o fortalecimento dos músculos estabilizadores nos programas de prevenção e reabilitação da dor na região da coluna lombar.

Explicação:

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