Resposta:
Cuidar significa dar atenção, dedicação, carinho, como também encargos e responsabilidades. É oferecer seus talentos ao outro em forma de serviço. É uma tarefa que vai além dos cuidados com o corpo físico.
Cuidar de si não significa negar cuidados aos outros. Cuidar de si é garantir também que você estará bem quando cuidar do outro for preciso. Cuidar não significa sacrifício. É por isso e por outros fatores que o autocuidado é tão importante. Entenda a importância de se cuidar para que você tenha mais saúde e disposição para continuar dos seus projetos e claro, para que você também continue a cuidar das pessoas que você ama.
estar em paz com o próprio corpo, estar consciente dele também pode evitar sérios problemas físicos e emocionais. A leitura e a meditação são agentes importantíssimos nessa jornada de conhecimento do corpo em busca de uma vida saudável.
E necessário também mante-lo saudável entao por isso precizamos fazer exercícios fisicos, beber bastante agua, se alimentar bem, e etc...
Espero ter ajudado!
boa atividade.
