3. Devido a prática regular de exercício fisico o corpo libera frequentemente a serotonina, a qual melhora o
humor. De acordo com o texto acima marque a alternativa que destaca os beneficios da prática regular
dos exercicios físicos?
a) Melhora na postura; diminui a quantidade de gordura; fortalece os músculos; combate a ansiedade e
depressão
b) São melhora na postura; diminui a quantidade de gordura, enfraquecimento dos músculos.
c) Fortifica os ossos, previne e combate a diabetes; atrapalha a respiração.
d) Enfraquece os ossos, previne e combate a diabetes; melhora a respiração,
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4. O uso errado de suplementos alimentares pode trazer muitos problemas como os hormonais: irritação,
insônia e outros. O uso desse suplemento, por ordens médicas, ajuda a complementar várias substancias
do nosso corpo. Quais são elas?