Falta de força muscular por não estimular todos os músculos;

2-Dor nas articulações devido ao excesso de peso;

3-Acúmulo de gordura abdominal e no interior das artérias;

4-Aumento excessivo do peso e até mesmo obesidade;

5-Aumento do colesterol e triglicerídios;

6-Doenças cardiovasculares, como Infarto ou AVC;

7-Aumento do risco de Diabetes tipo 2 devido a resistência à insulina;

8-Roncos durante o sono e Apneia do sono porque o ar pode passar com​