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QUESTÃO 39 - Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), “Saúde é o nosso bem estar físico,
mental e social. E não somente a ausência de doenças". O exercício físico consegue provocar o bem-estar
nesses três aspectos. Marque as alternativas que apresentam benefícios da atividade física.
a) Aumento da massa muscular, fortalecimento dos ossos, redução do percentual de gordura.
b)
Evita a obesidade, melhora o sistema imunológico, diminui os riscos de desenvolver doenças do
coração.
c) Diminui a ansiedade, reduz o risco de depressão, melhora o humor.
Todas as opções acima.​

Sagot :

adrianarlmiranda

Resposta:

Todas as opções a cima.

Explicação:

A atividade física é planejada, estruturada e repetitiva que tem como objetivo melhorar um ou mais componentes da aptidão física.

Espero ter ajudado!

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