yasmindorea3424
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quais são o benefício pra saúde prática atividade corporais​

Sagot :

Sofiavvv

Resposta:

A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos, por exemplo. Esses benefícios podem ser alcançados em cerca de 1 mês após o início da atividade física regular, como caminhadas, pular corda, correr, dançar ou praticar musculação.

JeahnLucas9

Resposta:

a pessoa que faz a prática de atividades corpóreas, ele evita diversas doenças, melhora a qualidade de vida, é uma boa distração para esvaziar a cabeça dos problemas do dia-a-dia.

Explicação:

de nada

e

bons estudos.

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