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cite 6 benefícios de se praticar badminton​

Sagot :

Resposta:

o badminton ajuda a aprimorar habilidades como agilidade, concentração e noção de espaço, ajuda no condicionamento fisico pois trabalha os principais musculos do corpo, a pratica desse esporte ajuda na redução da ansiedade,acalma o estresse, ajuda produção de endorfina, e além disso ajuda a prevenir a osteoporose, pois o esporte ativa as ceulas que trabalham na formação dos ossos

Explicação:

kevinha15

Resposta:

1• Ajuda a definir os músculos;

2• Fortalece o sistema imunológico;

3• Reduz o estresse e a ansiedade;

4• Previne a osteoporose;

5• Reduz o colesterol ruim e aumenta o bom;

6• Desperta o espírito de competição saudável;

7• Combate o sedentarismo;

8• Auxilia no desenvolvimento de habilidades (reflexo, inteligência e produtividade).

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