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qual e a importância de se alimentar bem e fazer exercícios físicos para o sistema digestório e respiratório
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Atividades físicas e uma boa Alimentação saudável, promovem no excesso de gordura e massa. Ajuda no sistema imunológico; melhora no humor e na memória; na qualidade de sono; previne no envelhecimento precoce da pele; melhora no sistema digestivo; e fornece mais disposição e energia para as atividades diárias.

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