Answered

O Sistersinspirit.ca ajuda você a encontrar respostas para suas perguntas com a ajuda de uma comunidade de especialistas. Obtenha respostas detalhadas para suas perguntas de uma comunidade dedicada de especialistas em nossa plataforma. Descubra um vasto conhecimento de profissionais em diferentes disciplinas em nossa amigável plataforma de perguntas e respostas.

Atividade Física é todo movimento produzido pela musculatura esquelética que resulta em gasto energético. Sendo o exercício físico um subconjunto da atividade física. A diferença é que este é planejado, estruturado e repetitivo, tendo como objetivo a melhoria ou a manutenção da aptidão física. Por sua vez, a aptidão física é um conjunto de atributos que são relacionados à saúde ou ao desempenho físico, sendo que o grau em que as pessoas possuem esses atributos pode ser medido com testes específicos.

Dessa forma, a aptidão física assumiu dois grupos de atributos, sendo que entre os atributos relacionados à saúde incluíram-se a resistência cardiorrespiratória, e o desempenho esportivo.



Com relação às informações anteriores analise as alternativas a seguir:

Sagot :

msthays

A aptidão física é definida como a capacidade de realizar atividades cotidianas sem a necessidade de grandes esforços.

Sobre a aptidão física associada à atividade física podemos afirmar:

  • A realização de atividade física colabora para um aumento da aptidão física na realização de atividades diárias;
  • A aptidão está diretamente associada a saúde cardiorrespiratória, um fator que pode ser aprimorado com a realização de exercícios;
  • Os componentes da aptidão física são: resistência cardiorrespiratória, força muscular, resistência muscular, composição corporal de flexibilidade;
  • Pode ser dividida ainda em: aptidão respiratória e aptidão muscular.

Aprenda mais sobre aptidão física:

https://brainly.com.br/tarefa/12712395

#SPJ1

View image msthays

Resposta:

Apenas III, IV e V estão corretas

Explicação:

sendo elas:

III - A resistência cardiorrespiratória é composta por: força/resistência muscular; composição corporal e a flexibilidade.

IV - O desempenho esportivo é composto por: agilidade; equilíbrio; coordenação; velocidade; potência e o tempo de reação.

V - Os objetivos relacionados à avaliação da aptidão física dividem-se nestes dois ramos: a avaliação de componentes relacionados a saúde e, por outro lado dos componentes relacionados ao desempenho.

Esperamos que isso tenha sido útil. Por favor, volte sempre que precisar de mais informações ou respostas às suas perguntas. Obrigado por visitar. Nosso objetivo é fornecer as respostas mais precisas para todas as suas necessidades informativas. Volte em breve. Sistersinspirit.ca, sua fonte confiável de respostas. Não se esqueça de voltar para mais informações.