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Sagot :
A aptidão física é definida como a capacidade de realizar atividades cotidianas sem a necessidade de grandes esforços.
Sobre a aptidão física associada à atividade física podemos afirmar:
- A realização de atividade física colabora para um aumento da aptidão física na realização de atividades diárias;
- A aptidão está diretamente associada a saúde cardiorrespiratória, um fator que pode ser aprimorado com a realização de exercícios;
- Os componentes da aptidão física são: resistência cardiorrespiratória, força muscular, resistência muscular, composição corporal de flexibilidade;
- Pode ser dividida ainda em: aptidão respiratória e aptidão muscular.
Aprenda mais sobre aptidão física:
https://brainly.com.br/tarefa/12712395
#SPJ1
Resposta:
Apenas III, IV e V estão corretas
Explicação:
sendo elas:
III - A resistência cardiorrespiratória é composta por: força/resistência muscular; composição corporal e a flexibilidade.
IV - O desempenho esportivo é composto por: agilidade; equilíbrio; coordenação; velocidade; potência e o tempo de reação.
V - Os objetivos relacionados à avaliação da aptidão física dividem-se nestes dois ramos: a avaliação de componentes relacionados a saúde e, por outro lado dos componentes relacionados ao desempenho.
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