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Sagot :
Alimentos que atuam como construtores do nosso organismo são aqueles com proteínas. São alimentos como feijões e outras vagens, assim como carnes e derivados de animais, como ovo e leite.
Proteínas
As proteínas são formadas por compostos orgânicos e nutrientes, que são muito utilizadas para a construção de novas estruturas do organismo.
As proteínas são consideradas os construtores do organismo, por ajudar na formação de novas células e moléculas, além de trazer nutrientes ao corpo.
Portanto, os alimentos que possuem altas concentrações de proteínas são construtores. Alguns exemplos de alimentos são:
- Feijões e outras leguminosas
- Carne, ovo e leite
Para saber mais sobre alimentos e nutrientes:
https://brainly.com.br/tarefa/23174368
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