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Importancia da pratica de esporte para saude do sistema locomotor.

Sagot :

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Resposta:

Todas. Evita problemas musculares, ósseos, vasculares e tantos outros.

Explicação:

Com a prática de exercícios como a musculação, por exemplo, ocorre o fortalecimento da musculatura e consequentemente a maior sustentação dos ossos. Além disso, aumenta a lubrificação das cartilagens, melhora o desempenho das articulações e reduz dores em geral.

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A prática esportiva e de exercícios físicos contribui muito para a saúde do sistema locomotor, pois ajuda a fortalecer os músculos, dando maior sustentação aos ossos. Além disso, a prática esportiva contribui para o aumento da lubrificação das cartilagens, reduz dores em geral, e melhora o desempenho das articulações.

Sistema locomotor:

  • Como o próprio nome diz, o sistema locomotor é o sistema responsável pela locomoção;
  • Composto pelo sistema esquelético e o sistema muscular;
  • Garante a sustentação do corpo e protege órgãos internos;
  • O esqueleto humano ainda funciona garantindo a produção de células sanguíneas e serve de local para o armazenamento de sais;
  • Esse sistema pode ser afetado por má alimentação, postura inadequada e falta de atividade física.

Aprenda mais sobre o sistema locomotor aqui: https://brainly.com.br/tarefa/923289

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