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Sagot :
Resposta:
1- Estudos indicam benefícios como o reforço no sistema de defesa do corpo e controle da depressão
2- As Cruzadas foram guerras incentivadas pela Igreja Católica, que aconteceram na Europa Ocidental. Tinham como alvo principal retomar a Palestina e Jerusalém, tirando as cidades do domínio muçulmano. Foram nove Cruzadas oficiais, que aconteceram entre os séculos XI e XIII, período da Idade Média, na Europa.
3- Na idade média as pessoas que se destacavam pelo domínio de habilidades físicas eram chamadas de culturistas. As habilidades físicas podem ser diversas, na atualidade elas podem ser divididas principalmente ligadas as capacidades físicas que são respectivamente:
1-Agilidade;
2-Flexibilidade;
3-Força;
4-Equilíbrio;
5-Agilidade
Normalmente as habilidades físicas em diferentes esportes são associadas a um maior ou menor grau dessas cinco capacidades físicas. Essas podem ser treinadas através de treinamentos especificados e uma pessoa chamada de culturista já tem naturalmente algumas dessas bem desenvolvidas.
4- A prática da ginástica circense surgiu a partir das atividades artísticas circenses. Esse tipo de exercício envolve equilíbrio e manipulação de alguns materiais, como malabares, por exemplo. É provado por pinturas que as práticas de acrobacias, contorcionismo e equilibrismo já eram feitas há 5000 anos na China.
5- Por volta de 2600 a.C., especialmente em civilizações orientais, os exercícios da ginástica passaram a fazer parte de festividades, jogos e rituais religiosos. Contudo, pode-se dizer que foi na Grécia que a ginástica ganhou grande destaque, se tornando um elemento fundamental para a educação física dos gregos.
6- Os primeiros seres humanos eram nômades e estavam em constante deslocamento, fugindo das intempéries da natureza ou de animais selvagens, como também em busca de espaço que pudesse fornecer alimentos ou proteção para o momento. A principal transformação ocorrida nesse período foi a descoberta do fogo.
7- Paradoxalmente, nosso genoma "poupador" responsável pelo sucesso evolutivo ao longo de milhares de ano é o mesmo que, em virtude da inatividade física, tem desencadeado inúmeras doenças crônicas na sociedade moderna.
8- Objetivando melhorar a forma física da população, foi introduzida nas escolas americanas em 1860 por Dio Lewis (MARINHO, S/D). “[...] era dedicado ao homem gordo, ao homem fraco ou enfermiço, aos jovens e às mulheres de todas as idades – as classes que mais necessitavam de treinamento físico.
9- 1. Ginástica rítmica
2. Ginástica artística
3. Ginástica laboral
4. Hidroginástica
10- Na primeira fase do Brasil república, a partir de 1920, outros estados da Federação, além do Rio de Janeiro, começaram a realizar suas reformas educacionais e, começaram a incluir a Ginástica na escola (Betti, 1991).
11- Modernamente, a fim de evitar a limitação do conceito ginástica ao esportivo ou a uma de suas modalidades, a ginástica passou a ser dividida em cinco campos de atuação e desenvolvimento: condicionamento físico, de competições, fisioterapêuticas, de demonstração e de conscientização corporal.
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