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Sabendo que cada hora tem 60 minutos, quantas horas de exercicio leve sao recomendadas pela organizacao mundial da saúde e quantas horas de exercicio de maior intensidade?

Sagot :

Em horas, a quantidade de exercício físico entre 2,5 horas e 5 horas por semana para adultos.

Como interpretar a quantidade de exercício físico proposto pela OMS?

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que haja uma faixa entre 150 a 300 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana para os adultos.

Se em 60 minutos há uma hora, em 150 minutos haverá: x horas.

60 min --- 1h

150 min --- X

[tex]150*1=60*x\\x=\frac{150}{60}\\ x=2,5h[/tex]

Se em 60 minutos há uma hora, em 300 minutos haverá: Y horas.

 60 min --- 1h

300 min --- X

[tex]300*1=60*x\\x=\frac{300}{60}\\ x=5h[/tex]

Veja mais sobre SUS em:

brainly.com.br/tarefa/4124327

#SPJ1

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