O yoga surge na índia a cerca de 5 mil anos e vem a séculos sendo estudado e vivenciado no mundo inteiro. Seus princípios indicam que a união de diferentes elementos possibilita a elevação espiritual do ser, no entanto, para chegar a experiência de plenitude existe um caminho a ser percorrido, que envolve 8 grandes passos. LOPES, Erica Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá: Unicesumar, 2019. Com base nesses 8 passos analise as afirmativas abaixo: I. As posições de corpo são as denominadas ásanas e revelam a capacidade do corpo físico. II. O Pranayama é apresentado como o 3º passo e está relacionado ao controle da respiração. III. O Dhyana é considerado o sexto passo e está diretamente relacionado com a capacidade de exercitarmos a respiração. IV. As abstinências são compreendidas como o primeiro passo para uma vida delicada a busca da plenitude, incluindo neste propósito a prático de desapego. É correto o que se afirma em:

Question

01-08-2022
Ed. Física

Answered

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Sagot :

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