b) Autonomia =Autonomia é um conceito encontrado na moral, na política, na filosofia e na bioética, sendo a capacidade de um indivíduo racional de tomar uma decisão não forçada baseada nas informações disponíveis.
Os pilares da Inteligência Emocional são:
Auto motivação = Encarar os tropeços de forma positiva, como uma lição aprendida, é uma boa estratégia para evitar que os impulsos tomem à frente, a motivação ajuda a recuperar a força mais rápido para continuar firme em busca dos propósitos.
Autocontrole = Ao observar suas emoções, você tem que aprender a controlá-las, portanto, sempre que as emoções vierem à tona, recorde-se da importância do autocontrole, do seu percurso e tente manter a calma.
Empatia = É preciso abrir a mente para o fato de que não somos donos da razão e os sentimentos alheios também precisam ser considerados, quando nos tornamos pessoas empáticas, automaticamente passamos a ser mais compreensivas.
Autoconhecimento = O passo número um é conhecer a si mesmo, identificando as suas próprias emoções e sentimentos.
Habilidades Sociais = Os indivíduos precisam uns dos outros e devem aprender a conviver em harmonia, desenvolver as habilidades sociais faz toda a diferença quando o assunto é conquistar a inteligência emocional.
