Leia os textos abaixo. Texto 1 Em dias de muito calor, toda atenção é fundamental Os dias estão muito quentes. As temperaturas passam dos 30 graus [. ]. E, em dias tão quentes, os cuidados com o corpo e a saúde são essenciais. Como noticiado neste diário, as frutas são fontes de vitaminas e minerais (auxiliam em todo metabolismo, inclusive no dos carboidratos e proteínas) [. ]. Sucos no verão também são sempre bem-vindos, pois também contribuem na hidratação e na reposição de vitaminas e minerais. [. ] Muita gente, por conta do calor excessivo, chega à exaustão. Ou seja, uma perda excessiva de sais (eletrólitos) e líquidos devido ao calor [. ]. Em dias em que mais parece que se tem um sol para cada um, é fundamental manter a hidratação em dia. Muita água e comidas leves. E, claro, o bom e velho protetor solar. [. ] Evite a exposição direta ao sol, em especial, entre às 10 e às 16 horas. [. ] Moramos em uma região de calor intenso, com temperaturas altas e, por isso, todo cuidado é importante. [. ] Proteja-se! O IMPARCIAL. Em dias de muito calor, toda atenção é fundamental. 2022. Disponível em: . Acesso em: 6 maio 2022. Fragmento. Texto 2 A regra é clara: muita água Os dias são de muito calor. A região apresenta altas temperaturas e somente sombra, água e roupas frescas podem ajudar a amenizar a sensação quente. [. ] O Imparcial noticiou o aumento da venda de galões de água. Chega a crescer 80% os pedidos, claramente por causa do calor. Nessa época do ano, o cuidado deve ser redobrado com idosos e crianças. E tem um "pessoal" especial que também merece essa atenção: os animais de estimação. É essencial manter o animal hidratado. Como noticiado neste diário, o tutor pode promover a hidratação ao pet oferecendo água fresca com cubinhos de gelos [. ]. A hidratação é fundamental nos dias quentes. [. ] Então, a regra é clara: muita água [. ]. O IMPARCIAL. A regra é clara: muita água. 2022. Disponível em: . Acesso em
