A cultura da dieta é um assunto que vem tomando conta das redes sociais nos dias de hoje. Com isso, muitos especialistas vêm alertando sobre o assunto.
A cultura da dieta é um assunto que vem sendo bastante discutido. Podemos ver que cada dia mais, dietas sem o devido conselho de profissionais da área estão sendo seguidos por pessoas. A problemática dessa questão é em como isso afeta a saúde mental de uma sociedade.
Nas redes sociais, é possível ver que as pessoas estão buscando um ideal de corpo que, muitas vezes, não é real. É o que vem preocupando muitos nutrólogos e especialistas da área. Receitas milagrosas e que parecem resolver a vida de todos são colocadas nas mídias sem muita responsabilidade.
Com isso, é preciso formar uma espécie de blindagem na mente de cada um. Fazer as pazes com o corpo não é uma tarefa fácil. Mas, para manter a saúde mental em dia é preciso saber que está tudo bem ter um corpo fora dos padrões.
Os corpos reais são muito mais comuns do que os que estão estampados em revistas e redes sociais. Com isso, compreender que todas as fotos que vão parar nas mídias passam por um tratamento em aplicativos é fundamental para se libertar dos padrões impostos.
É preciso saber mais do que apenas ter consciência, mas ter forças para não sucumbir a vontade e desejo por um corpo idealizado e praticamente impossível de ser conquistado.
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