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Os sistemas de circuitos são, hoje, uma forma comum de aplicar o treinamento resistido. Esse tipo de sistema é bastante utilizado por indivíduos que têm pouco tempo para treinar, pois sua realização é mais rápida, além de auxiliar no condicionamento físico.



Baseado no método acima, analise as afirmações a seguir:



I- Melhora do condicionamento cardiorrespiratório.

II- Induz um aumento positivo da frequência cardíaca e da pressão arterial;

III- Aumento no consumo de oxigênio.

IV- Promotor de hipertrofia.



Identifique a alternativa que identifique adequadamente as afirmações que representam adequadamente os sistemas de circuitos.



A)
I- Verdadeiro; II- Verdadeiro; III- Verdadeiro; IV- Falso

B)
I- Verdadeiro; II- Falso; III- Verdadeiro; IV- Falso

C)
I- Falso; II- Verdadeiro; III- Verdadeiro; IV- Falso

D)
I- Verdadeiro; II- Verdadeiro; III- Falso; IV- Falso

E)
I- Verdadeiro; II- Verdadeiro; III- Verdadeiro; IV- Verdadeiro

Sagot :

Resposta:

E)

I- Verdadeiro; II- Verdadeiro; III- Verdadeiro; IV- Verdadeiro

Explicação:

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