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Você se Identifica Mais com a ginástica de condicionamento físico ou com a de conscientização corporal? Explique.

Sagot :

DiasSophia
conscientização corporal porque estão mais centradas no conhecimento do próprio corpo e do seu estado.

Resposta:

Um corpo consciente melhora o seu condicionamento físico, deixando as articulações lubrificadas, os músculos fortalecidos e, de quebra, uma boa relação com o ambiente. Tudo isso contribui — e como! — para melhorar a disposição e encarar os desafios da rotina corrida com mais tranquilidade.

Explicação:

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