Um dos benefícios do treinamento resistido é a diminuição do estresse. Sabendo disso, muitas pessoas
iniciam um plano de treinamento pensando em minimizar o estresse do dia a dia. Sobre os aspectos
relacionados ao treinamento resistido e ao estresse, analise as afirmativas a seguir.
1- O estresse afeta a homeostase corporal por meio de diversos fatores, como o susto ou a prática de um
exercício.
II- As respostas do organismo humano ao estresse podem ser relacionadas aos aspectos físicos ou
fisiológicos.
III- Dentre as respostas ao estresse, podemos mencionar a tensão muscular, a taquicardia e a hipertensão.
A análise das afirmativas revela que está correto o que se lê em: