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Como aumentar a progesterona

Sagot :

Resposta  : Abacate. Além de ser fonte de gorduras benéficas, que fazem bem para a saúde do coração, o abacate é indicado para aumentar os níveis de progesterona no organismo.

Fontes de L-arginina

Fontes de vitamina B6 (piridoxina)

Fontes de vitamina C

Fontes de magnésio

Fontes de zinco

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