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Sagot :
A alternativa C está correta. O desequilíbrio ocorre quando o indivíduo não apresenta um dos pilares essenciais para a qualidade de vida: corpo, mente e alma.
Pilares da qualidade de vida
A qualidade de vida é proporcionada pelo bem-estar do indivíduo, é formada pela tríade:
- corpo
- mente
- alma
Isso significa ser necessário ter esses três elementos alinhados para adquirir a saúde integral do indivíduo. Para isso, é importante:
- praticar exercícios físicos
- cuidar da saúde mental
- ter boas relações
- trabalhar o autoconhecimento
- praticar a positividade
Dessa maneira, quando o ser humano tem ausente um desses três pilares, ocorre o desequilíbrio.
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