Resposta:
Em seu trabalho, Platão propôs uma série de práticas para uma vida feliz. Entre elas:
- Conhecer a si mesmo. O primeiro passo para ser feliz é conhecer seus próprios pontos fortes e fracos. É importante saber no que você é bom, mas também é importante reconhecer o que você não é bom - e depois fazer um esforço para melhorar nessas áreas!
- Cuide de sua alma. Além de cuidar de nosso corpo, devemos também cuidar de nossa alma. É importante que encontremos algo que nos faça sentir realizados, seja através da religião, da arte ou da ciência. Seja o que for, deve ser algo que gostemos de fazer e que nos faça sentir como nós mesmos.
- Seguir a razão sobre a emoção. Quando tomamos decisões sobre como devemos viver nossas vidas, pode ser tentador seguir nossas emoções em vez de usar a razão como nosso guia. Entretanto, isto pode muitas vezes nos levar a problemas porque as emoções não são confiáveis e podem turvar nosso julgamento ao tomar grandes decisões sobre coisas como carreiras e relacionamentos (entre outras coisas). Em vez de seguir cegamente estes sentimentos, devemos tirar um tempo para que possamos pensar nas consequências de quaisquer ações antes de tomá-las (isto nos ajudará a evitar cometer erros mais tarde no caminho).
