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Dos grupos existentes na pirâmide alimentar qual deve ser mais ingerido ao longo do dia

Sagot :

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Resposta:Na base, encontramos os alimentos ricos em carboidratos como massas, pães, cereais e arroz. Por estarem no maior grupo, devem ser consumidos em maiores quantidades durante o dia. Em seguida, encontramos o grupo das frutas, verduras e legumes que fornecem vitaminas, minerais e fibras para o nosso corpo.

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