QUESTÃO 3
O tratamento da obesidade não inclui somente o propósito de diminuir o peso do paciente, mas também prevenir e/ou amenizar as comorbidades relacionadas a obesidade, buscando aumentar a qualidade de vida do indivíduo. Dessa forma, o profissional de educação física tem papel fundamental e integrante no tratamento da obesidade e deve possuir conhecimentos sobre a prescrição do exercício físico para a perda de peso e mudança de estilo de vida.

LIMA, Luiz Rodrigo Augustemak de. Exercício Físico nas Diferentes Populações. Maringá-PR.: Unicesumar, 2020.


Sobre a prescrição do exercício físico para o tratamento da obesidade, avalie as afirmações a seguir como (V) para verdadeiras e (F) para falsas:

I - Ao prescrever a atividade física sabe-se que é importante realizar o teste de esforço. Contudo, em se tratando de pacientes obesos, a influência de comorbidades aumenta a classificação de risco desses pacientes, portanto, a triagem médica antes do teste de esforço é indispensável.

II - O treinamento de hipertrofia promove a manutenção do peso e principalmente mantém a massa corporal magra, sendo assim para manter o peso após uma redução de peso é necessário prescrever 225 a 420 min/semana, que equivale a um gasto calórico entre 1200 a 2000 kcal/semana.

III - A prescrição da atividade física para indivíduos obesos deve iniciar com uma baixa intensidade e aumentar gradativamente, sempre dando ênfase ao volume (duração) e a frequência (sessões) em vez da intensidade, pelo menos no início dos programas.

As afirmações I, II e III são, respectivamente:
Alternativas
Alternativa 1:
V, F, V.

Alternativa 2:
F, V, V.

Alternativa 3:
V, V, V.

Alternativa 4:
F, V, F.

Alternativa 5:
F, F, F.