vieiraticia36
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10 exercícios físicos que se deve praticar todo dia



plmds me ajudem é pra Amanhã cedo isao scrr ​

Sagot :

BrunoHenryckSS

Aqui veja exemplos:

1 - Pular corda

2 - Polichinelo

3 - Flexão

4 - Agachamento

5 - Abdominal

6 - Dança

7 - Prancha

8 - Afundo

9 - Marcha estacionária

10 - Burpee

Espero que tenha ajudo aos que precisam.. :D

Obrigado por passar por aqui. Estamos comprometidos em fornecer as melhores respostas para todas as suas perguntas. Até a próxima. Esperamos que isso tenha sido útil. Por favor, volte sempre que precisar de mais informações ou respostas às suas perguntas. Estamos felizes em responder suas perguntas no Sistersinspirit.ca. Não se esqueça de voltar para mais conhecimento.