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Sagot :
Resposta:
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Força Dinâmica: Cortadas, Flexões de Braços, Círculos de Pernas.
Força Estática: Esquadros, Pranchas.
Saltos: Grupado, Afastado, Carpado, Cortado, Tesoura.
Flexibilidade e Equilíbrio: Espacatos, Giros, Pegadas.
Resposta:
1 Força Dinâmica: Cortadas, Flexões de Braços, Círculos de Pernas.
2 Força Estática: Esquadros, Pranchas.
3 Saltos: Grupado, Afastado, Carpado, Cortado, Tesoura.
4 Flexibilidade e Equilíbrio: Espacatos, Giros, Pegadas.
Explicação:
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