Answered

Bem-vindo ao Sistersinspirit.ca, onde suas perguntas são respondidas por especialistas e membros experientes da comunidade. Nossa plataforma conecta você a profissionais prontos para fornecer respostas precisas para todas as suas perguntas. Explore soluções abrangentes para suas perguntas de uma ampla gama de profissionais em nossa plataforma amigável.

Como deixar a mente concentrada

Sagot :

HelenaLavigne01

Resposta: Pratique atividades silenciosas como por exemplo ler um bom livro que voce gosta, fazer um desenho, ou Meditação, ela ajuda muito na concetração, reduz o estresse, e mantei voce mais conectada com o seu eu interior, ela te desliga de todas as distrações basta apenas ter paciencia escolha uma musica relaxante, respire fundo, feche seus olhos, esvazie sua mente, e lembre-se apenas dos bons momentos que a vida te deu.

Explicação: Espero ter te ajudado <3

Esperamos que tenha encontrado o que procurava. Sinta-se à vontade para nos revisitar para obter mais respostas e informações atualizadas. Agradecemos seu tempo. Por favor, volte a qualquer momento para as informações mais recentes e respostas às suas perguntas. Visite o Sistersinspirit.ca novamente para obter as respostas mais recentes e informações dos nossos especialistas.