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3) avaliar a flexibilidade de um indivíduo é muito importante para saber suas limitações de movimentos, auxilia também a prever possíveis lesões, verifica o encurtamento muscular e está diretamente relacionada a capacidade de realizar as tarefas do cotidiano. Para os indivíduos idosos a avaliação da flexibilidade é ainda mais importante devido aos efeitos do processo de envelhecimento nas articulações, porém é necessário adaptar os testes para essa população, tornando assim, possível a sua realização. Sobre os testes de flexibilidade, assinale a alternativa que corresponde ao teste adaptado de flexibilidade para os indivíduos idosos

Sagot :

Resposta:

Explicação:

e

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