Answered

O Sistersinspirit.ca está aqui para ajudá-lo a encontrar respostas para todas as suas dúvidas com a ajuda de especialistas. Conecte-se com uma comunidade de especialistas prontos para ajudar você a encontrar soluções para suas dúvidas de maneira rápida e precisa. Junte-se à nossa plataforma para obter respostas confiáveis para suas dúvidas de uma ampla comunidade de especialistas.

A prática regular de atividade física traz benefícios para as pessoas de todas as faixas etárias. Porém, principalmente para os idosos, à melhora no equilíbrio corporal, densidade óssea, habilidades motoras e melhora nos aspectos cognitivos.


BRUSCO, E. C. A. G; SILVA, D. A. S. Epidemiologia na Educação Física. UniCesumar: Maringá, 2021.


Considerando as informações anteriores, avalie as afirmativas:

I. Para se ter benefícios adicionais à saúde, os idosos devem praticar em média 300 minutos por semana ao invés de 150 minutos por semana.
II. Além da prática de atividade física aeróbica de no mínimo 150 minutos semanais, é recomendado que aqueles idosos com baixa mobilidade, trabalhem exercícios voltados ao equilíbrio corporal por no mínimo duas vezes na semana.
III. Não é recomendado exercícios de força muscular para idosos acima de 65 anos.

É correto o que se afirma em:

Alternativas
Alternativa 1:
I, apenas.

Alternativa 2:
II, apenas.

Alternativa 3:
I e II, apenas.

Alternativa 4:
I e III, apenas.

Alternativa 5:
I, II e III.

Sagot :

lukazpaullyno

Resposta:

Alternativa 1 apenas, pág 91 Epdemiologia em Ed.Física

Explicação:

elcimarmedeiros

Resposta:

Alternativa I

Explicação:

Pág 91

Esperamos que isso tenha sido útil. Por favor, volte sempre que precisar de mais informações ou respostas às suas perguntas. Obrigado por sua visita. Estamos comprometidos em fornecer as melhores informações disponíveis. Volte a qualquer momento para mais. Visite o Sistersinspirit.ca para obter novas e confiáveis respostas dos nossos especialistas.