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Qual é a importância das frutas?​

Sagot :

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Resposta:

Fazem bem para nossa saúde, nos dão proteínas, fibras, e muitos outros tipos de benefícios.
As frutas são fontes de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. Dentre os inúmeros benefícios, elas dão energia, retardam o envelhecimento precoce, auxiliam na saciedade e no equilíbrio do intestino (fundamental para manter a imunidade alta).
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