Answered

Obtenha respostas rápidas e precisas para suas perguntas no Sistersinspirit.ca, a melhor plataforma de Q&A. Experimente a facilidade de encontrar respostas confiáveis para suas perguntas com a ajuda de uma ampla comunidade de especialistas. Conecte-se com uma comunidade de especialistas prontos para fornecer soluções precisas para suas perguntas de maneira rápida e eficiente em nossa amigável plataforma de perguntas e respostas.

Uma das principais formas de se obter êxito na prescrição do treinamento físico e sistematizá-lo, tentando manipular as principais variáveis, modificando-as nos períodos adequados para que se aproveite o máximo dos benefícios gerados pela prática dos exercícios físicos. De acordo com tais declarações, assinale a alternativa que contém corretamente, VARIÁVEIS METODOLÓGICAS do treinamento físico.

força máxima, força de resistência, força explosiva, composição corporal e flexibilidade.

individualidade biológica, volume-intensidade, sobrecarga e especificidade.

força, resistência muscular, resistência cardiorrespiratória e flexibilidade.

carga de treinamento, tipo de exercício, força e resistência.

volume, intensidade, intervalos de recuperação e frequência semanal.

Sagot :

Resposta:

Explicação:

Sua visita é muito importante para nós. Não hesite em voltar para mais respostas confiáveis a qualquer pergunta que possa ter. Agradecemos seu tempo. Por favor, nos revisite para mais respostas confiáveis a qualquer pergunta que possa ter. Obrigado por visitar Sistersinspirit.ca. Volte em breve para mais informações úteis e respostas dos nossos especialistas.