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Os testes indiretos para avaliação do VO2 máx. apresentam algumas desvantagens. Assinale a alternativa que melhor descreve as vantagens de utilizarmos o teste máximo em esteira para adultos saudáveis na academia.
1. O teste só é finalizado quando o avaliado relata fadiga voluntária, podemos utilizar a FC como referência de FC máx., a velocidade da esteira não serve de parâmetro para a prescrição do exercício
2. O teste é finalizado antes do avaliado relatar fadiga voluntária, pode utilizar a FC como referência de FC máx., a velocidade da esteira pode servir de parâmetro para a prescrição do exercício
3. O teste só é finalizado quando o avaliado apresenta hiperventilação, não podemos utilizar a FC como referência de FC máx., a velocidade da esteira só serve de parâmetro para a prescrição do exercício se o avaliado for corredor
4. O teste só é finalizado quando o avaliado relata fadiga voluntária, podemos utilizar a FC como referência de FC máx., a velocidade da esteira pode servir de parâmetro para a prescrição do exercício
5. O teste só é finalizado quando o avaliado relata fadiga voluntária, não podemos utilizar a FC como referência de FC máx., a velocidade da esteira pode servir de parâmetro para a prescrição do exercício

Sagot :

Resposta:

O teste só é finalizado quando o avaliado relata fadiga voluntária, podemos utilizar a FC como referência de FC máx., a velocidade da esteira pode servir de parâmetro para a prescrição do exercício

Explicação:

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