Xistem inúmeras variáveis importantes, no treinamento físico, capazes de determinar o nível de desempenho de esportistas e atletas. O sono, a alimentação, a rotina de treinos e a disciplina são alguns deles e precisam ser bem planejados já que interferem diretamente no desempenho do atleta. Para chegar até esta concepção, no entanto, a evolução histórica do treinamento físico foi longa e dividida em período com diferenças notáveis entre si. Analisando esta informação e levando em conta as fases da evolução histórica do treinamento físico, qual as afirmativas a seguir está correta? A fase empírica possui fundamentação científica baseada na vivência do dia-a-dia. Os princípios de treinamento intervalado e intensidade adequada ao treino não surgiram na fase de improvisação. A fase de improvisação ficou conhecida pelo grande domínio da anatomia humana. Os laboratórios de investigação humana surgiram em grande quantidade no período pré-científico. A sistematização do trabalho de acordo com objetivos específicos teve início na fase pré-científica