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Sagot :
Resposta:
Alternativa 1: Uma regra básica sobre postura é que ela não deve ser mantida da mesma forma por muito tempo.
Explicação:
1 - VERDADEIRA: Uma regra básica sobre postura é que ela não deve ser mantida da mesma forma por muito tempo, por mais adequada que pareça.
A postura não deve ser mantida por várias horas, é por isso que um trabalhador não deve ficar 8 horas sentado (alternativa 1).
Ergonomia e tensões
Manter a mesma postura tira tensões de tecidos importantes, como as pernas, promovendo o acúmulo de líquido e perda de tônus.
Além disso, uma postura inadequada pode causar desvios da coluna vertebral.
A ergonomia também se relaciona com movimentos que mantém o corpo em tônus constante, como um trabalho repetitivo em isometria dos músculos.
O acúmulo de tensões nas articulações pode causar danos severos para a saúde do trabalhador.
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