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Sagot :
É incorreto afirmar que correr e caminhar são exemplos clássicos de alongamento usados por muitos atletas. O que é mostrado na alternativa B.
Correr e caminhar
As ações de correr e caminhar são vistas como aquecimento e não alongamento, por isso, a alternativa em questão é falsa.
Dentre exemplos de alongamentos, pode-se citar:
- Dobrar o corpo à frente;
- Esticar a perna;
- Chegar ao chão;
- Esticar o pescoço;
- Inclinar a cabeça para trás.
Como exemplos de exercícios de aquecimento, pode-se citar:
- corrida estacionária;
- deslocamento lateral.
Saiba mais sobre alongamento em:
https://brainly.com.br/tarefa/26886269
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