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qual princípio devo levar em consideração para elaborar exercícios específicos para o desempenho no basquete?​

Sagot :

Resposta:

PRINCIPIO DA ESPECIFICIDADE.

Explicação:

o princípio da especificidade explica que o condicionamento físico é conquistado a partir de estímulos variados. Por exemplo: os exercícios com peso irão melhorar a força e a resistência muscular, enquanto os exercícios aeróbios irão desenvolver o condicionamento cardiorrespiratório.

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